Τα… quest του Γουεμπανιάμα σε μια διαφορετική preseason

Η περσινή σεζόν ολοκληρώθηκε άδοξα για τον Βίκτορ Γουεμπανιάμα. Ένας θρόμβος στον ώμο τον άφησε εκτός δράσης από το All Star Game και έπειτα. Από εκεί και πέρα ο μοναδικός στόχος του Γάλλου ήταν να ξεπεράσει πλήρως το πρόβλημα του. Κάτι ανάλογο είχε πάθει και ο Κρις Μπος πριν χρόνια, αναγκάζοντάς τον να σταματήσει το μπάσκετ. Ο σούπερ σταρ των Σαν Αντόνιο Σπερς δεν ήθελε ούτε να το σκεφτεί αυτό.

Όταν ευτυχώς όλα πήγαν καλά, ο Γουέμπι θέλησε να απομακρυνθεί για λίγο από όλα. Άφησε το μπάσκετ στην άκρη και ταξίδεψε πολύ. Όταν επέστρεψε στις ΗΠΑ άρχισε να προπονείται σε μεγάλη ένταση και με θρύλους του αθλήματος για να μπορέσει να βρει την φόρμα του. Αυτές του οι επιλογές τον οδήγησαν σε ένα ιδιαίτερο καλοκαίρι που σίγουρα θα θυμάται για καιρό. Όλοι πλέον περιμένουν να τον δουν ξανά στα παρκέ του ΝΒΑ, έτοιμο να εκπληρώσει όσα προορίζονται για εκείνον. Πάντα όμως με σταθερά και σίγουρα βήματα.

Ο… Σαολίν Γουεμπανιάμα

«Αυτό είναι το καλύτερο καλοκαίρι που έχω περάσει μέχρι τώρα. Μπορώ να πω ότι η πρόοδος είναι απίστευτη. Νιώθω καλύτερα, φαίνομαι πιο δυνατός και η ζυγαριά δείχνει ότι έχω πάρει βάρος. Οπότε όλα είναι εντάξει», είπε ο Γουεμπανιάμα.

Η προπόνηση του Γάλλου δεν ήταν μόνο σωματική. Ήταν και ψυχική. Τον Ιούνιο αποφάσισε να ταξιδέψει στην Κίνα και να μείνει με μοναχούς Σαολίν. Όπως ήταν λογικό δούλεψε πολύ τον… εσωτερικό του κόσμο. Την πνευματική του διαύγεια. «Ήταν μια υπέροχη εμπειρία», ανέφερε ο ίδιος. «Ο στόχος μου όταν πήγα εκεί ήταν να υποβάλλω το σώμα μου σε ασκήσεις που δεν είναι συνηθισμένο να κάνει και να βελτιώσω το εύρος των κινήσεων και τη δύναμή μου. Αυτό ήταν πιθανώς το πιο διαφορετικό πράγμα που έχω κάνει ποτέ».

Τι σήμαινε πρακτικά αυτό; «Κουνγκ φου. Κάθε μέρα. Ήταν σαν να βρισκόμουν σε έναν vegan ναό, ένα μοναστήρι… Ήμουν απομονωμένος», είπε ο Γουεμπανιάμα. Παράλληλα, πρόσθεσε ότι πολλά από τα γεύματα περιλάμβαναν κολοκύθι και ρύζι. Έτσι ο Γάλλος έπρεπε να… βγαίνει κρυφά για να φάει κάποιο είδος κρέατος ώστε να διατηρήσει το βάρος του σε φυσιολογικά επίπεδα. «Είμαι σχεδόν σίγουρος ότι τώρα είμαι βουδιστής», αστειεύτηκε. «Άξιζε τον κόπο».

Ένας «εξωγήινος» στη NASA

Τον Αύγουστο, ο Γουεμπανιάμα αποφάσισε να επισκεφθεί τις εγκαταστάσεις της NASA στο Χιούστον του Τέξας. Μια κίνηση που μόνο τυχαία δεν ήταν. Κι αυτό επειδή ο Γάλλος ενδιαφέρεται πολύ για το διάστημα. Είναι χαρακτηριστικό πως όταν του απονεμήθηκε το βραβείο του Rookie of the Season το 2024 το γιόρτασε σε ένα ξεχωριστό μέρος. Στο Πλανητάριο Scobee του Κολεγίου του Σαν Αντόνιο. Μάλιστα ολοκλήρωσε την ημέρα τότε δίνοντας στους φοιτητές που παρακολούθησαν την εκδήλωση μια διάλεξη για τη θεωρία της σκοτεινής ύλης!

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη NASA’s Johnson Space Center (@nasajohnson)

Πίσω στη NASA, ο Γάλλος σταρ των Σπερς, είχε την ευκαιρία να οδηγήσει ένα σεληνιακό όχημα και να περιηγηθεί στο κέντρο ελέγχου της αποστολής, όπου οι διευθυντές πτήσεων καθοδηγούν τις διαστημικές αποστολές των ΗΠΑ. Η NASA μοιράστηκε φωτογραφίες στα σόσιαλ μίντια με τον χαμογελαστό Γουέμπι να ποζάρει ανάμεσα στους αστροναύτες που φορούσαν πορτοκαλί στολές, αλλά και άλλες φωτογραφίες που καθόταν στην άκρη ενός λευκού σεληνιακού οχήματος.

Η ιδιαίτερη προπόνηση του Γουεμπανιάμα

Παρά τα ταξίδια, ο Γουεμπανιάμα βρήκε μπόλικο χρόνο να προπονηθεί. Δεν μπορούσε άλλωστε να κάνει και αλλιώς έχοντας μείνει τόσο καιρό μακριά από τα παρκέ. Έτσι αποφάσισε να πάει στο Λος Άντζελες μαζί με τον συμπαίκτη του στους Σπερς, Χάρισον Μπαρνς, και να δουλέψουν μαζί. Ο βετεράνος φόργουορντ τον γνώρισε στον προπονητή Νόα ΛαΡος, ο οποίος τον μύησε σε έναν διαφορετικό τρόπο προετοιμασίας.

Ο ΛαΡος είναι από τους… επαναστάτες όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο προπονούνται οι αθλητές σε πολλαπλά σπορ. Από το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ, μέχρι το μπέιζμπολ. Είναι μεγάλος οπαδός του λεγόμενου «Constraints-Led Approach» ή CLA. «Προσέγγιση με βάση τους περιορισμούς», σε μια ελεύθερη μετάφραση στα ελληνικά.

Η ανάλυση της εν λόγω φιλοσοφίας δεν μπορεί να γίνει σε λίγες γραμμές καθώς πηγαίνει αρκετά πίσω ανά τα χρόνια. Αυτό που μπορούμε να πούμε όμως είναι ότι η γενική ιδέα βασίζεται στο ότι οι αθλητές δεν προπονούνται με συμβατικό τρόπο. Όπως πχ να είναι μόνοι τους και να δουλεύουν το λεγόμενο «muscle memory» με επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Το CLA δεν πιστεύει στην… μνήμη του σώματος και βασίζεται στην αντίδραση που έχει ο παίκτης σε απρόβλεπτες καταστάσεις. Σε διαφορετικά σενάρια που προκύπτουν στα ματς. Βάζοντας περιορισμούς όπως πχ πόσα βήματα μπορεί να κάνει ο αθλητής ή το αν θα έχει περιορισμένη όραση ή το αν θα μπορεί να κινηθεί σε συγκεκριμένους χώρους.

Ο Γουεμπανιάμα δούλεψε για δύο εβδομάδες σε αυτό το στυλ. Σκοπός ήταν να βελτιωθεί τόσο πνευματικά (διαβάζοντας καλύτερα το παιχνίδι), όσο και σωματικά (κάνοντας δύσκολα σουτ και πάσες). Ο Γάλλος είναι αποφασισμένος να παίξει σε πολύ υψηλό επίπεδο φέτος και η προσέγγισή του το δείχνει αυτό. Πάντως ο ίδιος έχει προειδοποιήσει για το τι να περιμένουμε. «Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι κανείς δεν έχει προπονηθεί όπως εγώ αυτό το καλοκαίρι», ανέφερε στη media day των Σπερς. Τα υπόλοιπα στα παρκέ…

Αν σου αρέσει το περιεχόμενο της σελίδας μας μπορείς να μας ακολουθήσεις και στα social media. Επειδή ξέρουμε ότι ίσως δεν ψάξεις, σου τα έχουμε έτοιμα. Στο link εδώ κάνεις like στο Facebook. Βέβαια, επειδή ίσως είσαι πιο πολύ της εικόνας, κάνε follow στο Instagram. Λοιπόν, τι περιμένεις για να το κάνεις; Δύο κλικ παραπάνω είναι.