Παναθηναϊκός: Τι ισχύει με την επιστροφή Σισόκο και Τσιριβέγια

Σε ρυθμούς επόμενης πρόκλησης μπήκε ο Παναθηναϊκός, με απογευματινή προπόνηση μία ημέρα μετά τη δραματική πρόκριση στα πέναλτι απέναντι στη Βικτόρια Πλζεν. Το τεχνικό επιτελείο χώρισε το ποδοσφαιρικό τμήμα σε δύο γκρουπ, ακολουθώντας το καθιερωμένο πρόγραμμα αποφόρτισης και διαχείρισης καταπόνησης. Όσοι αγωνίστηκαν για περισσότερο από 45 λεπτά στην αναμέτρηση περιορίστηκαν σε αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις rondo και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με παιχνίδι σε μικρό χώρο και υψηλή ένταση.

Στα επιμέρους, ο Μούσα Σισοκό συμμετείχε σε μέρος της κανονικής προπόνησης μαζί με την υπόλοιπη ομάδα, δείχνοντας σημάδια επανένταξης σε φουλ ρυθμούς. Αντίθετα, ο Πέδρο Τσιριβέγια μπήκε σε διαδικασία ατομικού προγράμματος, το οποίο περιλάμβανε τρέξιμο στο γήπεδο, στο πλαίσιο της σταδιακής επιστροφής του. Ατομικά προπονήθηκαν επίσης οι Ντέσερς και Κώτσιρας, ακολουθώντας ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

Παράλληλα, οι Σιώπης και Πάλμερ–Μπράουν υποβλήθηκαν σε θεραπεία, με το ιατρικό επιτελείο να παρακολουθεί στενά την κατάστασή τους. Το τεχνικό τιμ συνεχίζει την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης όλων των ποδοσφαιριστών, ώστε να διαμορφώσει τα πλάνα του για τη συνέχεια των αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Αν σου αρέσει το περιεχόμενο της σελίδας μας μπορείς να μας ακολουθήσεις και στα social media. Επειδή ξέρουμε ότι ίσως δεν ψάξεις, σου τα έχουμε έτοιμα. Στο link εδώ κάνεις like στο Facebook. Βέβαια, επειδή ίσως είσαι πιο πολύ της εικόνας, κάνε follow στο Instagram. Λοιπόν, τι περιμένεις για να το κάνεις; Δύο κλικ παραπάνω είναι.